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Tudo o que você precisa saber sobre a vitamina D, desde quando tomar até a quantidade que realmente necessita Adobe Stock Quando os dias ficam mais curtos e o Sol se põe mais cedo, aquela familiar sensação de desânimo invernal se instala. Há uma razão fundamental para essa fadiga sazonal: baixos níveis de vitamina D – a “vi...
Para render bem nos exercícios, o corpo precisa de energia. unsplash Durante anos, a nutrição esportiva foi explicada com uma metáfora simples: o músculo era um motor; o glicogênio (a forma como o corpo armazena carboidratos para usá-los como energia rápida), seu combustível; e a fadiga aparecia quando o depósito ficava vaz...
Em abril de 2021, o psicólogo norte-americano Adam Grant escreveu um artigo para o jornal The New York Times no qual afirmava que a sensação persistente de desânimo e mal-estar que as pessoas sentiam durante a pandemia tinha um nome: definhamento (em inglês, languishing). Trata-se de um estado mental onde faltam alegria e p...
Chaiany e Ana Paula BBB 26 Reprodução/ X Durante um bate-papo na piscina do BBB 26, Chaiany e Ana Paula comentaram sobre o tratamento com o Roacutan (medicamento para tratamento de acne). Ana Paula surpreendeu os internautas e a participante ao revelar que o princípio ativo do Roacutan, a isotretinoína, pode ser adquirido p...
Como o leite vira o Whey? vídeo mostra detalhe O whey protein é o tipo de proteína animal mais usado na indústria alimentícia. Mas, afinal, como esse suplemento ultrapopular é produzido? O Fantástico visitou o laboratório de tecnologia de alimentos da Universidade de São Paulo (USP) para mostrar como o whey é produzido. O l...
Menopausa reduz o volume da massa cinzenta e pode piorar quadros de ansiedade e depressão. Freepik A menopausa é um período crucial na vida de uma mulher. Essa transição é frequentemente acompanhada por uma ampla gama de sintomas físicos e psicológicos, alguns dos quais podem ser debilitantes e afetar a vida cotidiana. A me...
O plenário do Supremo Tribunal Federal (STF) vai analisar, na próxima quarta-feira (25), decisões do ministro Flávio Dino que limitaram os chamados "penduricalhos" – o pagamento de verbas indenizatórias acima do teto constitucional. Dino proíbe edição de novas leis que permitam pagamento de 'penduricalhos' fora do teto Os m...
Grupo faz coreografia em homenagem a Renee Good e Alex Pretti, mortos pelo ICE O grupo First Amendment Troop (Tropa da Primeira Emenda) realizou a performance "The ResistDance" em homenagem a Renee Good e Alex Pretti, mortos por agentes de imigração em Minnesota, em janeiro. A apresentação reuniu 22 dançarinos e artistas da...
Túmulo de Maria Elizabeth de Oliveira, em Passo Fundo, no norte do estado, atrai devotos há 60 anos. Eduarda Costa/Agência RBS Fé e devoção atraem visitantes todos os anos ao túmulo de Maria Elizabeth de Oliveira, uma menina que morreu aos 14 anos em Passo Fundo, no Norte do RS, e que é considerada santa. Ela sofreu um acid...
Pescador transforma ilha no entorno da Pedra do Penedo em área ambiental recuperada Um pescador aposentado transformou um pedaço do Morro do Penedo - um cartão-postal do Espírito Santo- em missão de vida. Há mais de 50 anos, Agnaldo Moura vive no local, numa casinha simples, mas que virou uma espécie de base para ajudar a r...
Catira: como dança se transformou em representação da cultura caipira O som da viola marca o compasso. Duas fileiras se formam. Palmas sincronizadas, sapateado forte no chão. A batida ecoa como se contasse uma história antiga — e conta. A catira, também conhecida como cateretê, atravessa séculos e hoje é um dos símbolos mai...
O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) deixou a Índia neste domingo (22) com destino à Coreia do Sul, onde fará uma visita oficial a convite do governo sul-coreano. A visita está prevista para começar nesta segunda-feira (23). Esta será a terceira viagem de Lula ao país asiático. Ele esteve na Coreia do Sul em 2005 e 2...
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Anderson Freire
Bruna Karla
Aline Barros
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